Il Taiji Quan è un'arte del movimento in cui equilibrio, armonia, energia e benessere tessono un fitto reticolo finalizzato alla crescita interiore e all'acquisizione di una maggior sicurezza nei confronti di sè stessi.

Insegnante: Andrea Libratti 

YOGAPERGIOCO

GIOCARE, RILASSARSI, CRESCERE ARMONIOSAMENTE CON LO YOGA

MARTEDI' 26.09.2023 dalle ore 16.30 alle ore 17.30

        I destinatari di questa attività sono i bambinidella scuola materna ed Elementare                                                                                              

I destinatari di questa attività sono i bambini della Scuola Materna ed Elementare.                                            

COSA FAREMO?

Semplicemente sarà un'avvicinarsi all'antica disciplina attraverso il gioco, tenendo presente il bisogno di muoversi, divertirsi, rilassarsi, essere coinvolti.

lo YogaperGioco per bambini.

.......è un percorso ludico che porta all'esplorazione del proprio sè

...... risveglia le potenzialità fiiche, psichiche e interiori di ciascuno

.....  facilita l'assimilazione di nuovi concetti attraverso la dimensione del divertimento

...... stimola lo sviluppo della creatività e della libertà di espressione

..... lo guida a entrare in contatto amorevole con tutte le creature dell'universo

.... potenzia il legame indissolubile tra mente e corpo, tra ragione ed emozione

...... educa ( tirare fuori) e non semplicemente insegna

..... stimola la curiosità, l'intuito e l'intelligenza razionale ed emotiva.

Che dite, iniziamo?

Namastè

Il FLORYOGA nasce dall'unione di due discipline : la FLORITERAPIA DI E. BACH e lo YOGA

Lo scopo è quello di far lavorare all'unisono la MENTE e lo SPIRITO per ubbidire ai dettami della propria anima che conosce lo scopo della propria vita. Solo così il corpo fisico sarà l'espressione della nostra armonia interiore quindi in stato di benessere

" la salute dipende dall'essere in armonia con la propria anima"         E. Bach

Ho creato dei Set che comprendono :

Mudra - Pranayama - Krya - Asana - Meditazione - Rilassamento

collegando ogni Set ai sette gruppi di fiori.

Lo Yoga mi aiuta attraverso la pratica a sperimentarmi a livello fisico e mentale mentre con la consapevolezza delle caratteristiche dei fiori di Bach e/o il loro utilizzo durante la pratica di equilibrare quegli stati emozionali in disarmonia.